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domingo, 12 de novembro de 2023

7 Hábitos que prejudicam os dentes; além da falta de higiene


Não é apenas a displicência no cuidado com a limpeza que pode provocar danos à saúde bucal

 

Saber quais são os hábitos que prejudicam os dentes é importante. Afinal, eles costumam funcionar como uma espécie de cartão de visitas do corpo. Já que um sorriso bonito tem capacidade de transmitir boas impressões e deixar a nossa autoconfiança nos patamares mais altos. Da mesma forma que uma saúde bucal ruim tem o poder de deixar-nos mais retraídos e tímidos.

 

Além disso, os dentes desempenham um papel fundamental para o bom funcionamento do organismo. É através deles que conseguimos triturar os alimentos e iniciar o processo de digestão – fundamental para o conceito básico da vida.

 

Por todos esses motivos, podemos afirmar que é de domínio público a importância de manter uma boa higiene bucal e cuidar diariamente de todos os dentes. Escovar, usar fio dental e realizar consultas periódicas com um dentista é o básico, que todas as pessoas deveriam fazer.

 

Hábitos que prejudicam os dentes

No entanto, além de todos esses cuidados, também existem algumas atitudes nocivas para os dentes e que, muitas vezes, passam desapercebidas durante o dia a dia. Por esse motivo, o cirurgião-dentista Anderson Brasil separou sete atitudes que prejudicam a saúde bucal. Confira:

 

1) Mastigar e morder objetos, como tampa de caneta, por exemplo

“O ato de mastigar apenas de um lado é algo que costuma ser involuntário, porém, devemos prestar atenção. A saúde bucal é colocada em risco levando a uma sobrecarga dos dentes, com maior risco de desgaste e dores musculares”, diz o especialista.

 

2) Escovar os dentes com muita força

Esse ato, de acordo com Anderson, “pode danificar a gengiva e os dentes, podendo desencadear sensibilidade e ferimentos”.

 

3) Abrir garrafas e embalagens com os dentes

Nesse caso, o perigo é lesionar a mandíbula ou quebrar algum dente.

 

4) Palitar os dentes

“O uso de palitos pode lesionar a gengiva resultando em uma inflamação ou infecção, além de provocar uma retração gengival levando a uma sensibilidade na área”, alerta o dentista.

 

5) Manter bebidas ácidas por muito tempo na boca

“Bebidas alcoólicas em excesso provocam ressecamento da mucosa bucal aumentando a suscetibilidade para o desenvolvimento de diversos problemas. Refrigerantes também podem levar a erosão do esmalte dos dentes”, explica.

 

6) Fazer procedimentos estéticos de maneira inadequada

É importante saber que todo tratamento deve ser feito com cautela e com um profissional capacitado para tal procedimento.

 

7) Fumar

O cigarro “pode desencadear inflamações na gengiva, perda de dentes e até mesmo desenvolver câncer na boca”, finaliza Anderson.

 

Fonte: https://www.saudeemdia.com.br/noticias/7-habitos-que-prejudicam-os-dentes-alem-da-falta-de-higiene.phtml - Foto: Shutterstock  - Anderson Brasil, cirurgião dentista da Orthopride de Caraguatatuba.


Porque Deus não nos deu o espírito de temor, mas de fortaleza, e de amor, e de moderação. 2 Timóteo 1:7


quarta-feira, 25 de outubro de 2023

Saúde bucal: veja as doenças bucais mais comuns e como evitá-las


Dentista alerta para uma negligência padrão do brasileiro em relação à saúde bucal, o que pode levar a uma série de problemas orais

 

Hoje é o Dia Nacional da Saúde Bucal (25/10), data criada com o objetivo de chamar a atenção para a importância da saúde oral, e principalmente para a prevenção de seus principais problemas.

 

A boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde do organismo como um todo. Isso porque, além de exercer papel fundamental na fala, na mastigação e na respiração, a boca é a maior cavidade do corpo a ter contato direto com o meio ambiente, sendo a porta de entrada para bactérias e outros microrganismos prejudiciais à saúde.

 

Portanto, uma boa higiene bucal diminui o risco de desenvolvimento de problemas bucais e dentários. Além disso, é importante ressaltar que doenças da boca têm relação direta com o fumo, o consumo de álcool e a má alimentação.

 

De acordo com o Ministério da Saúde, os problemas mais comuns da saúde bucal são:

Cárie;

Lesões bucais e aftas;

Mau hálito;

Gengivite;

Placa bacteriana;

Tártaro.

 

Descuido com a saúde bucal

Todos eles são consequência de negligenciar a saúde bucal. Uma pesquisa realizada em 2020 pelo IBGE mostrou que 53% da população brasileira utiliza o fio dental, escova e creme dental; e 89% realizam higienização menos de duas vezes ao dia.

 

“Consequentemente temos 34 milhões de brasileiros, com mais de 18 anos, que perderam 13 dentes ou mais, e 14 milhões de pessoas perderam todos os dentes. Esses dados são alarmantes”, destaca a Dra. Anna Karolina Ximenes, dentista da IGM Odontopediatria.

 

De acordo com ela, são erros muito comuns os cometidos pelos brasileiros em relação à saúde bucal:

Má higiene bucal;

Alimentação desequilibrada;

Falta de visitas regulares ao dentista;

Uso de tabaco e álcool em excesso.

 

Os primeiros sinais de alerta

Anna lembra que uma saúde bucal deficiente afeta diretamente a qualidade de vida das pessoas. “Se você está convivendo com dores de dente ou sangramento gengival, são esses os primeiros sinais da doença cárie e periodontal, que são doenças de danos progressivos e a falta de um tratamento adequado pode levar a perda dos dentes”, alerta.

 

Ela reforça que negligenciar esses sinais iniciais leva a progressão da doença. “Um problema não tratado tende a piorar e se tornar mais grave ao longo do tempo. Uma dor de dente por cárie pode evoluir para um abscesso dental, ou seja uma infecção grave. Da mesma forma que uma periodontite evolui para mobilidade dental, consequentemente perda das forças mastigatórias e, inclusive nos casos graves, as perdas dentais”, adverte a profissional.

 

Como preservar a saúde bucal

A dentista ressalta que a prevenção é o melhor caminho para reduzir a prevalência de problemas dentários. “Visitas regulares ao dentista, de 6 em 6 meses, permitem a detecção precoce de problemas e o tratamento nos estágios iniciais. Mas, além disso permitem a manutenção de uma saúde bucal com ausência de problemas, que é com certeza, o que todo mundo deseja”, afirma.

 

Anna também lembra que a conscientização sobre a prevenção na saúde bucal é fundamental! “Devemos promover programas educacionais que enfatizem a importância da higiene bucal, de uma alimentação saudável e a necessidade de visitas regulares ao dentista”, enfatiza.

 

Além disso, a profissional destaca a importância de políticas públicas que facilitem o acesso aos serviços de saúde bucal e programas preventivos nas escolas de educação infantil e ensino fundamental. “Nós dentistas e os profissionais da saúde bucal desejamos que o brasileiro sorria com saúde e segurança”, conclui.

 

Fonte: https://www.saudeemdia.com.br/noticias/saude-bucal-veja-as-doencas-bucais-mais-comuns-e-como-evita-las.phtml - By Milena Vogado - Foto: Shutterstock


Tu conservarás em paz aquele cuja mente está firme em ti; porque ele confia em ti. Mateus 11:28-29


quinta-feira, 31 de agosto de 2023

Por que os dentes ficam amarelos?


Vários fatores influenciam neste processo, desde idade a questões de hábitos e alimentação

 

Dentes brancos atualmente virou um objeto de desejo de muitas pessoas. No entanto, ao longo do tempo e com o avanço da idade, é comum que os dentes percam sua tonalidade branca e adquiram uma coloração amarelada. Esse fenômeno pode ser atribuído a uma combinação de fatores.

 

Muitas das causas para o amarelamento dos dentes estão relacionadas à própria estrutura dental e aos processos biológicos naturais. À medida que envelhecemos, a dentina (a camada interna dos dentes) tende a se tornar mais espessa e amarela. Além disso, a camada de esmalte que cobre os dentes pode se desgastar com o tempo, permitindo que a coloração natural da dentina se torne mais visível.

 

Temos também as causas que estão associadas aos hábitos e comportamentos que podem manchar a superfície dos dentes.

 

Consumo regular de alimentos e bebidas pigmentados, como café, chá, vinho tinto e alimentos ricos em corantes, contribuem para o amarelamento. O cigarro também é um fator significativo, já que os componentes presentes nos produtos de tabaco podem aderir aos dentes e causar manchas.

 

Existem também outras causas que podem desencadear essa situação, como por exemplo a demora ou insucesso no tratamento de canal ou dentes com necrose da polpa, que acabam também por ficar acinzentados ou amarelados com o decorrer do tempo.

 

A ingestão de tetraciclina durante a formação dentária pode levar também ao escurecimento dental. Isso acontece devido a afinidade que este antibiótico tem ao cálcio dos dentes e ossos durante sua mineralização. O grau de escurecimento varia conforme a dose e o tempo de ingestão do medicamento.

 

Também pessoas com mordida errada ou bruxismo tendem a ter dentes mais escuros pelo trauma gerado ao dente.

 

A prevenção do amarelamento dos dentes começa com a adoção de bons hábitos de higiene bucal. Escovar os dentes regularmente, pelo menos duas vezes ao dia, e usar fio dental diariamente ajuda a remover partículas de alimentos e placa bacteriana que podem contribuir para o escurecimento. Além disso, evitar o consumo excessivo de alimentos e bebidas que mancham e reduzir ou parar o tabagismo também são medidas preventivas eficazes.

 

Tratamentos

Existem várias opções disponíveis para tratar o amarelamento dos dentes e restaurar a aparência branca e brilhante. O clareamento dental é uma abordagem comum, que pode ser realizada em consultório odontológico ou usando kits caseiros supervisionados por um dentista. O clareamento envolve a aplicação de agentes químicos, como peróxido de hidrogênio, para remover manchas e descolorações.

 

Em casos de descoloração mais intensa e persistente, tratamentos como lentes de contato dentais e facetas de porcelana podem ser considerados. Esses procedimentos envolvem a aplicação de camadas finas de material sobre a superfície dos dentes para melhorar sua cor e forma.

 

O mais importante é consultar um dentista para avaliar qual abordagem é mais adequada para cada situação individual.

 

Fonte: https://saude.ig.com.br/colunas/bruno-puglisi-odontologia/2023-08-29/dentes-amarelos-causas.html - Por Bruno Puglisi


Cure-me, Senhor, e serei curado; salve-me e serei salvo, pois você é aquele que eu louvo. (Jeremias 17:14)


quinta-feira, 4 de maio de 2023

Dentes sensíveis: causas e tratamento para evitar dores

 

A teoria hidrodinâmica de Brännström é atualmente a teoria mais amplamente aceita sobre a origem da hipersensibilidade dentinária

 

A sensibilidade nos dentes (também conhecida como sensibilidade dentária ou dentinária) é um problema muito comum que afeta grande parte das pessoas.

 

Ela aparece como uma dor aguda e momentânea quando os dentes entram em contato com comidas e bebidas quentes, frias, ácidas ou doces.

 

A teoria hidrodinâmica de Brännström é atualmente a teoria mais amplamente aceita sobre a origem da hipersensibilidade dentinária: a hipersensibilidade dentinária surge quando os túbulos dentro da dentina ficam expostos e o movimento de fluido nos túbulos dentinários, que estimula proprioceptores perto da pré dentina. Essa movimentação dos fluidos dentro dos túbulos da dentina é causada por mudanças de temperatura e de pressão

 

Portanto, o tratamento para a sensibilidade dos dentes deve ter como objetivo o vedamento parcial ou completo destes túbulos, impedindo a movimentação dos fluidos e reduzindo a sensibilidade nos dentes.

 

Existem diversas causas para a sensibilidade nos dentes. Uma das principais é a exposição da dentina, que é a camada abaixo do esmalte que protege o nervo do dente. A exposição da dentina pode ocorrer por diversas razões, como escovação muito forte, bruxismo, retração gengival, cáries e doenças periodontais. A sensibilidade também pode ser causada por tratamentos dentários, como clareamento dental e colocação de aparelhos ortodônticos.

 

Em alguns casos, é possível tratar a causa da sensibilidade, como cáries e doenças nas gengivas. Em outros casos, é necessário usar produtos específicos para diminuir a sensibilidade, como pastas dentais com flúor e dessensibilizantes. Além disso, é importante manter uma boa higiene bucal, evitando escovação muito forte e utilizando escovas de cerdas macias.

 

Outras medidas que podem ajudar a reduzir a sensibilidade nos dentes incluem evitar alimentos e bebidas muito quentes ou frias e utilizar canudos para ingerir líquidos, diminuindo o contato com os dentes. Em casos mais graves, pode ser necessário recorrer a tratamentos mais invasivos, como a aplicação de resinas e até mesmo tratamento do canal.

 

Felizmente, existem diversos tratamentos disponíveis para a sensibilidade nos dentes. O primeiro passo é consultar um dentista para que ele possa fazer um diagnóstico preciso e indicar o tratamento mais adequado.

 

Fonte: https://saude.ig.com.br/colunas/bruno-puglisi-odontologia/2023-04-18/dentes-sensiveis.html - Redação EdiCase - Por Bruno Puglisi


quinta-feira, 21 de julho de 2022

Veja os piores alimentos e bebidas para a saúde dos dentes


O critério dos especialistas é não só causar cárie, mas a capacidade de arranhar o esmalte

 

A grande maioria dos alimentos e bebidas podem causar cárie dentária – ou danos à superfície ou esmalte dos dentes. Entretanto, nem todas as comidas ou bebidas causam danos iguais, sem contar que algumas pessoas são mais suscetíveis à cárie dentária do que outras.

 

Veja o que você deve ter em mente ao cuidar da sua saúde bucal.

 

Por que alguns alimentos são piores que outros?

 

Para avaliarmos o quanto uma refeição, lanche, sobremesa ou bebida é ruim para sua saúde bucal, há dois fatores principais que devemos levar em consideração: sua composição e sua qualidade. É o que explica Apoena de Aguiar Ribeiro, odontopediatra e microbiologista da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill, que estuda o microbioma oral e como isso afeta a cárie dentária.

 

Nas nossas bocas vivem mais de 700 espécies de bactérias – algumas úteis, outras prejudiciais. As bactérias nocivas quebram os açúcares de alimentos e bebidas e os transformam em ácidos, que com o tempo podem extrair minerais essenciais dos dentes e causar cáries.

 

É por isso que os dentistas sempre ressaltam a importânica da higiene dentária e bucal: as bactérias também podem formar uma película macia, ou placa, na superfície dos dentes, o que pode aumentar os níveis dessa acidez e criar um ambiente ideal para que ainda mais bactérias se proliferem. Se a placa dentária crescer e endurecer o suficiente, ela pode se transformar em tártaro, o que também pode irritar as gengivas e causar gengivite.

 

Afinal, que tipos de alimentos são ruins?

Açúcar: como era de se esperar, os alimentos açucarados – e em particular, aqueles compostos de sacarose, ou açúcar de mesa – aparecem no topo da lista de alimentos que devem ser consumidos com cautela. Isso porque eles são especialmente ruins para os dentes pois são cheios de bactérias nocivas.

 

Muitas vezes você pode encontrar sacarose em muitos alimentos processados ​​e bebidas açucaradas, como doces, bolos, concentrados de suco de frutas e refrigerantes.

 

Além disso, todos os alimentos que são pegajosos, gosmentos ou mastigáveis ​​– como gomas, frutas secas, xaropes e doces – ficam presos nos cantos e fendas dos dentes e nos espaços entre eles.

 

"Quando o excesso de açúcar permanece em seus dentes, bactérias nocivas podem armazená-lo em suas células, como uma despensa dentro deles e continuar produzindo ácido por horas depois de comer", alerta Apoena.

 

Bebidas açucaradas e ácidas:  refrigerantes, sucos, bebidas energéticas e milkshakes também são infratoras pesadas. Eles lavam seus dentes em soluções pegajosas e açucaradas e são ácidas.

 

"Nossos dentes começam a quebrar quando o nível de ácido na boca cai abaixo de um pH de 5,5 e os refrigerantes tendem a ter um efeito pH em torno de 3 a 4", pontua Rocio Quinonez, professora de odontopediatria da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill.

 

Outras bebidas carbonatadas como água gaseificada saborizada e alcoólica também são ácidas. Assim como cafés e bebidas alcoólicas que são frequentemente consumidos com xaropes e misturadores açucarados.

 

Frutas e vegetais também causam cáries?

Bom, como foi dito, a grande maioria dos alimentos é capaz de trazer prejuizos à saúde dentária caso a higiene dessa área não for suficiente.

 

Entretanto, algumas frutas frescas, vegetais ou alimentos ricos em amido – como frutas cítricas, batatas, arroz ou até bananas – são muitas vezes considerados ruins para os dentes porque podem conter açúcares ou ácidos que são capazes de desgastá-los.

 

"Mas eles também contêm nutrientes que melhorarão sua saúde geral, o que, por sua vez, pode beneficiar seus dentes. Mesmo que sejam alimentos açucarados ou que tendem a ficar presos nos dentes essa troca pode valer a pena", afirma Dorota Kopycka-Kedzierawski, dentista do Centro Médico da Universidade de Rochester e pesquisadora de cariologia, o estudo de cáries.

 

"Se você tem sulcos particularmente profundos em seus dentes, ou dentes que estão firmemente em contato uns com os outros, alimentos mastigáveis ​​e pegajosos podem ser mais uma preocupação para você do que outros", alerta a professora Quinonez.

 

"Contanto que você escove os dentes duas vezes ao dia, uma de manhã e outra antes de dormir, e use fio dental todos os dias, os benefícios nutricionais desses alimentos superarão os riscos de danos dentários. No entanto, quando se trata de frutas, é melhor comer a fruta do que bebê-la, já que muitas vitaminas de frutas compradas em lojas, ou mesmo caseiros, adicionam açúcares de sacarose", explica Dorota.

 

Então, como manter a saúde bucal em dia?

A boa notícia é que, além da boa e velha escovação e uso do fio dental, existem algumas outras estratégias apoiadas pela ciência que você pode usar para manter sua saúde bucal sob controle.

 

A principal delas é evitar petiscar e beber ao mesmo tempo. Isso porque a saliva, que ajuda na eliminação das partículas de alimentos remanescentes, é uma das forças mais protetoras para os dentes. Remineraliza e fortalece o esmalte dos dentes e contém bicarbonato, que ajuda a neutralizar a acidez na boca.

 

"Mas toda vez que você come ou bebe, leva cerca de 20 a 30 minutos para a saliva atingir níveis protetores, então lanches ou bebidas frequentes podem causar um desequilíbrio", esclarece Quinonez.

 

Se você precisa tomar aquela bebida açucarada, tente consumi-la com uma refeição, ou de uma só vez, em vez de beberica-la ao longo do dia.

 

"Beber água depois de terminar com qualquer comida ou bebida que você consumiu também pode ajudar a eliminar os açúcares", sugere Quinonez.

 

A diminuição no consumo de álcool e de açúcares também é bem-vinda. O álcool pode inibir a salivação regular, tornando mais difícil para o seu corpo limpar os resíduos grudados nos dentes.

 

O importante, no fim de tudo, é manter a higiene bucal e consumir alimentos que fazem bem para a sua saúde - sem pular a consulta semestral no dentista, combinado?

 

Fonte: https://saude.ig.com.br/2022-07-20/veja-os-piores-alimentos-e-bebidas-para-a-saude-dos-dentes.html - por iG Saúde - shutterstock


Porque quem sou eu, e quem é o meu povo, que tivéssemos poder para tão voluntariamente dar semelhantes coisas? Porque tudo vem de ti, e da tua mão te damos.

1 Crônicas 29:14


quinta-feira, 2 de junho de 2022

Você sabe qual a relação entre imunidade e a saúde bucal?


Ter uma boa higiene bucal é fundamental para a manutenção da imunidade

 

A preocupação com a imunidade nunca esteve tão em alta; e o receio é justificado, afinal, sabe-se que vírus, bactérias e outros microrganismos circulam pelo ar o tempo todo e podem nos infectar caso o sistema imunológico não consiga se defender.

 

Com esse estado de alerta, buscar medidas para fortalecer o sistema imunológico também se tornou uma prática mais frequente. Porém, cuidados que muitas pessoas deixam de lado e estão diretamente relacionados à imunidade, são aqueles que precisamos ter com a saúde bucal. Isso mesmo! A saúde bucal está diretamente relacionada à imunidade.

 

Entenda a relação da boca com a imunidade

Patrícia Bella Costa, cirurgiã-dentista e diretora de marketing profissional da Colgate-Palmolive, explica que os problemas bucais prejudicam a imunidade porque o organismo também tenta combater as ocorrências que acontecem na boca.

 

"Se você tiver problemas sistêmicos - nos rins, no coração, diabetes e outros que debilitam o corpo -, não higienizar a boca adequadamente será prejudicial porque seu organismo não vai ter força suficiente para brigar em todas as batalhas", salienta a especialista.

 

Além disso, é importante lembrar que a boca é uma porta de entrada para o nosso organismo, bem como outras vias respiratórias. Por isso, manter bons hábitos de higiene é importante para prevenir a contaminação cruzada, que consiste na transmissão de microrganismos de pessoa contaminada para pessoa saudável através de secreções expelidas ao tossir, espirrar ou falar.

 

"Neste momento, o Sars-Cov-2, que causa a Covid-19, está em alta. Ele é tão leve que fica no ar e é levado por corrente de ar. Estamos falando de pequenas partículas de um vírus, mas as bactérias que causam infecções na garganta, pneumonia, gastrites e outros problemas também, podem ser transmitidas de uma pessoa contaminada para outra", ressalta Bella Costa.

 

A especialista destaca ainda que bons hábitos sociais ao falar, tossir ou espirrar são realmente essenciais, mas ao higienizar a boca corretamente, você também diminui os níveis de bactéria que vivem na cavidade bucal.

 

Cuidados com a higiene bucal

Para proteger a boca contra microrganismos, porém, é preciso utilizar os produtos corretos, isto é, cremes dentais com ação antibacteriana e com selo de aprovação da Associação Brasileira de Odontologia, como é o caso da linha Colgate Total 12 Anti-Tártaro.

 

O creme dental tem fórmula avançada com micro-partículas que limpam e reduzem em até 40% a formação de tártaro, problema bucal comum causado pelo acúmulo da placa bacteriana na superfície dental. Mas Patrícia alerta: não adianta ter um bom produto e não higienizar a boca corretamente.

 

"A correta higiene bucal inclui escovação três ao dia, com pouco creme dental, mas que tenha capacidade de eliminar bactérias. Além disso, é preciso usar o fio dental pelo menos uma vez ao dia e não dispensar o enxaguante bucal, que vai eliminar possíveis bactérias. Inclusive, realizar bochecho e gargarejo com o produto também é indicado, pois isso ajuda a remover bactérias da orofaringe e cavidade bucal", explica a dentista.

 

Além de manter uma higienização adequada, lembre-se que muitas doenças que atingem o sistema imunológico podem se manifestar pela boca, por isso as consultas com o dentista devem fazer parte da sua rotina, afinal, ele é o especialista capaz de identificar possíveis problemas.

 

Fonte: https://www.minhavida.com.br/materias/materia-20737 - Escrito por Redação Minha Vida - Foto: Shutterstock


A alma generosa engordará, e o que regar também será regado.

Provérbios 11:25


domingo, 12 de dezembro de 2021

Mau hálito: saiba como melhorar


Muitos dos problemas que atingem a nossa boca são perigosos, e os tratamentos podem ser bastante agressivos. Entretanto, existem patologias, como o mau hálito, que são incômodas e podem prejudicar a vida das pessoas de diferentes maneiras.

 

Mau hálito: saiba como melhorar

Muitos dos problemas que atingem a nossa boca são perigosos, e os tratamentos podem ser bastante agressivos. Entretanto, existem patologias, como o mau hálito, que são incômodas e podem prejudicar a vida das pessoas de diferentes maneiras.

Entretanto, eles podem ser tratados mais facilmente. Esse é o caso do mau hálito, um problema que atinge 4 a cada 10 brasileiros.

Nesse artigo você verá tudo sobre esse problema, o que ele é, quais são as causas, sintomas, dificuldades e, principalmente, de que maneira você pode se prevenir e evitar que ele te acometa.

 

O que é o mau hálito?

Durante muito tempo, a literatura médica tratava o mau hálito como um sintoma de uma doença, e não uma patologia em si.

Na maioria dos casos, é realmente isso que acontece. Muitas doenças, nem sempre bucais, geram o mau hálito como um dos sintomas, através de uma resposta do organismo na luta contra a doença.

Entretanto, existem casos sim em que o mau hálito está totalmente desassociado a outras doenças, agindo de maneira individual. São nesses casos em que o portador do mau hálito deve ficar mais atento, pois pode se tornar uma condição crônica.

Para começo de conversa, você sabe o que consiste de fato o mau hálito? Bom, de modo geral, essa condição é associada a um forte odor que é gerado pela boca, seja através da fala ou até mesmo da respiração.

Esse forte odor gera incômodo tanto para a pessoa que possui o mau hálito como para as pessoas próximas, muitas vezes dificultando a interação social e gerando problemas dentro do convívio com amigos e outras pessoas relacionadas.

 

Quais são as principais causas do mau hálito?

Como dissemos, o mau hálito pode ser uma condição individual ou associada a outras doenças bucais. Dessa maneira, existem uma série de problemas que podem causar essa dominação nas pessoas.

Quando você consultar o seu plano dental empresarial, certamente o dentista te passará informações a respeito das causas do mau hálito e de como evitá-los.

Quando essa condição está associada a outras doenças, ela costuma vir como um sintoma importante da doença, dificultando a identificação do problema e dos tratamentos necessários.

 

Conheça, na sequência, algumas doenças que podem causar o mau hálito:

Cáries;

Placa bacteriana;

Gengivite;

Periodontite;

Outras.

 

Como prevenir o mau hálito?

Como na maioria dos casos o mau hálito está associado a outras doenças bucais, como as que citamos anteriormente, a melhor maneira de se prevenir dessa condição é tentando evitar ser acometido por essas doenças.

Bom, as cáries, gengivite, periodontite, placa bacteriana, entre outras doenças bucais estão muito ligados a falta de higienização bucal e ausência de cuidados com a saúde bucal.

Práticas como escovação durante o dia e o constante uso de fio dental após a escovação são as melhores práticas para se prevenir dessas doenças, atreladas ao acompanhamento odontológico em uma rede de plano dental para empresa, por exemplo.

 

Por que contratar um plano odontológico para prevenir problemas bucais?

Mesmo que você mantenha essas práticas de higienização durante toda a sua vida, qualificando a sua saúde bucal, não é garantia de que você estará 100% seguro das doenças bucais que citamos, além de prevenir o mau hálito em sua totalidade.

Para aumentar as suas chances de se prevenir contra essas doenças, é fundamental que você mantenha consultas regulares com especialistas odontológicos, principalmente de odonto pme, por exemplo.

Sabemos que existem diversas maneiras de você conseguir o devido acompanhamento odontológico, seja em consultórios particulares, públicos ou até mesmo através de um plano odontológico.

Entretanto, esse último modelo acaba sendo mais vantajoso, pois permite que você tenha acompanhamento sempre que precisar e de maneira integral.

Dessa forma, contratar um plano odontologico para cnpj pode ser uma das soluções mais interessantes para conter essas doenças, incluindo o mau hálito.

 

Quais as recomendações dos dentistas para evitar o mau hálito?

Durante as consultas com o especialista, certamente ele irá te passar certas recomendações para que você possa evitar a presença do mau hálito no seu dia a dia.

Para começar, ele sempre estimulará que você siga tendo os cuidados necessários com a sua saúde bucal, escovando os dentes corretamente e utilizando fio dental após a escovação.

Além disso, o dentista de plano dental para mei pode te auxiliar a “mascarar” esse problema em certas ocasiões, recomendando alimentos que ajudam nesse combate e práticas que podem diminuir a incidência do mau hálito.

 

Conteúdo desenvolvido pela equipe do Conviva Melhor, blog criado com o intuito de melhorar a saúde e o bem-estar por meio de conteúdos que reforçam a importância dos cuidados regulares.

 

Fonte: https://www.revistanovafamilia.com.br/Mau-h%C3%A1lito:-saiba-como-melhorar--revistanovafamilia - Giovanna FerreiraGiovanna Ferreira


Conceda-te conforme o teu coração e cumpra todo o teu desígnio.

Salmo 20:4

sexta-feira, 26 de novembro de 2021

4 motivos para você nunca mais usar palito de dente


Além de machucar a gengiva, os palitos de madeira podem causar diversas complicações de saúde bucal

 

É muito comum ver alguém com um palito de madeira na boca tentando remover restos de alimentos presos entre os dentes, principalmente após uma refeição. Porém, o que algumas pessoas podem não saber é que a prática é inadequada e, além de não limpar corretamente os dentes, pode acabar prejudicando a saúde bucal.

 

De acordo com Luciana Toledo, especialista em Periodontia e Implantodontia, isso acontece porque o palito age como um agente agressor, não como uma ferramenta de higiene. E esse é apenas um dos quatro motivos para deixar de usar o palito de madeira nos dentes. Confira a seguir:

 

1. Remove a camada protetora dos dentes

Ao ser utilizado nos dentes, o palito de madeira age como um agente agressor, podendo causar a chamada lesão de abrasão. "O uso do palito pode causar o que chamamos de lesão de abrasão, ou seja, pode ocorrer perda de uma parte do dente, geralmente na porção mais fina do esmalte, próximo à gengiva", alerta Luciana.

O esmalte é o tecido mineralizado que reveste a dentina e a polpa dentária. Assim, ele atua como a camada de proteção do dente contra a invasão de bactérias causadoras de problemas de saúde bucal. Consequentemente, por conta da lesão de abrasão, outras complicações podem surgir, prejudicando ainda mais a saúde e a higiene dos dentes.

 

2. Machuca a gengiva

"Além da abrasão, por ter a ponta fina e apontada, o palito de dente pode machucar a gengiva que pode inflamar e/ou infeccionar", afirma a especialista. A gengivite, inflamação da gengiva, pode ser causada também pelo acúmulo de placas bacterianas, que podem ser removidas com a higienização bucal adequada.

Por conta das feridas constantes na gengiva, pode ocorrer também a retratação gengival, expondo parte da raiz do dente e, consequentemente, provocando desconforto e riscos de contrair uma doença bucal.

 

3. Causa sensibilidade nos dentes

Você já sentiu uma dor ou um desconforto ao beber ou comer um alimento gelado? Pois saiba que esse é um dos principais sinais de sensibilidade nos dentes, que pode ser provocada pela lesão de abrasão, segundo Luciana.

A sensibilidade é provocada quando há perda do esmalte e exposição da dentina, que contém poros ligados aos nervos do dente. Por isso, quando a dentina está exposta a mudanças de temperatura, sentimos dor ou incômodo de curta duração.

 

4. Estimula o surgimento de cáries

Ainda por conta da retração gengival, somado à má higiene bucal, o uso dos palitos nos dentes pode estimular o surgimento de bactérias causadoras da cárie. "A principal consequência da má higiene bucal é o aparecimento da cárie, que é uma doença infecciosa, transmissível e que pode levar à perda do dente afetado", explica a especialista.

Outros problemas também podem surgir por conta da má higienização bucal e do uso de palitos de madeira, como a halitose, mais conhecida como mau hálito.

 

Como higienizar a boca adequadamente?

Além da escovação após cada refeição, o passo principal para desenvolver uma higienização bucal adequada é substituir os palitos de madeira pelo fio dental. Com ele, você pode retirar os restos de alimentos dos dentes, além de remover uma boa parte da placa bacteriana.

 

"O fio dental deve ser utilizado em conjunto com a escova dental após as principais refeições, antes de dormir e sempre que forem ingeridos alimentos ricos em açúcar e carboidratos, como doces e bolachas. Pedaços muito pequenos de fio dental podem dificultar o acesso às regiões do fundo da boca. É importante enrolar o fio dental usado em um dos dedos para não levar sujeira de um dente para o outro e, sempre que necessário, pegar um novo pedaço de fio", exemplifica Luciana.

 

Fonte: https://www.minhavida.com.br/saude/materias/38237-4-motivos-para-voce-nunca-mais-usar-palito-de-dente - Escrito por Murilo Feijo - Redação Minha Vida


Revesti-vos de toda a armadura de Deus, para que possais estar firmes contra as astutas ciladas do diabo.

Efésios 6:11


domingo, 7 de novembro de 2021

Remédios caseiros para mau hálito: 10 opções poderosas


Com essas dicas simples você pode voltar a ter um hálito fresco e agradável.

 

Sofrer com o mau hálito é bastante comum, embora desagradável. Isso porque existem algumas causas para esse odor que sai da boca. Mas além dos tratamentos médicos e dentários para as causas mais sérias, também existem remédios caseiros para mau hálito que vão ajudar a melhorar o gostinho na boca no dia a dia. Veja quais são e conheça os alimentos que causam a halitose.

 

Remédios caseiros para eliminar mau hálito


Exceto por causa do cheiro ruim que cria um desconforto para quem tem e para quem sente, mau hálito parece inofensivo. Mas antes de conhecer quais são os remédios caseiros para mau hálito é importante saber que suas causas podem ser sérias. Entre as principais estão:

 

Excesso de bactérias ou resíduos na boca, entre os dentes e na língua;

Problemas estomacais;

Insuficiência hepática (doença de fígado);

Insuficiência renal.

 

Por isso, antes de apenas sair usando todos os métodos caseiros para acabar com o mau cheiro na boca, visite um dentista ou um médico para ter certeza de que a sua saúde está bem. Se estiver tudo ok, então sim, veja quais são os remédios caseiros para mau hálito.

 

1. Hortelã

Essa erva é um dos remédios caseiros para mau hálito mais populares. Não é à toa que ela está em uma imensidão de produtos que prometem refrescar o hálito, como pasta de dente, enxaguante bucal, chicletes, balas, pastilhas e muito mais.

Para ajudar nesse sentido, você também pode mastigar folhinhas de hortelã bem lavadas ou fazer um chá e beber quente ou frio. Para que a bebida fique mais potente, experimente fazer um chá de hortelã com gengibre, que também é um ótimo ingrediente para eliminar as bactérias da boca e refrescar o hálito.

 

2. Eucalipto

Outra planta que está lado a lado com a hortelã para o combate do mau hálito é o eucalipto, e funciona. Nesse caso você também vai fazer uma infusão com água fervente e folhas picadas de eucalipto, deixando a mistura descansar até ficar morna. Depois coe e faça bochecho e gargarejo com ela.

 

3. Salsinha

Se você só usa a salsinha para temperar a comida, comece a tê-la como aliada à saúde e um dos melhores  remédios caseiros para mau hálito. A salsinha possui propriedades bactericidas, então vai ajudar a remover as bactérias que estejam na boca causando a halitose. Para isso só precisa mascar algumas folhas durante uns minutos e depois enxaguar a boca. Mas se quiser também pode experimentar um suco de salsa com limão.

 

4. Própolis

É muito ter um vidrinho com extrato de própolis líquido em casa. Ele é produzido pelas abelhas durante a produção do mel e tem muitos benefícios à saúde, como por exemplo o tratamento de problemas de pele.

Mas o própolis também ajuda a combater o mau hálito porque é bactericida, cicatrizante e antisséptico. Então, para se beneficiar desse ingrediente, misture 20 gotinhas em 1 copo de água morna e faça gargarejos quando sentir necessidade, sem engolir.

 

5. Cravo-da-Índia

O cravo-da-Índia tem efeito antisséptico, além de oferecer mais propriedades em benefício da saúde e dos cuidados com a casa. Mas também é um dos excelentes remédios caseiros para mau hálito. A dica é fazer um chá utilizando 5 cravinhos e meio copo de água. Ferva a água com os cravos, abafe, deixe amornar e faça bochechos e gargarejos após a escovação, ou seja, 3 vezes ao dia.

 

6. Maçã

A maçã é um excelente remédio caseiro para mau hálito. Além de gerar um ar fresquinho na região bucal, ela possui propriedades que auxiliam no combate às bactérias causadoras dessa condição.

Para preparar o remédio com a maçã, amasse-a (papinha) e deixe na boca, sem engulir. Se puder, misture essa massa de maçã com 15 gotas de própolis. Assim, os efeitos serão otimizados.

 

7. Boldo

O chá de boldo pode possuir um sabor desagradável, mas o seu uso é excelente para combater o mau hálito. Isso porque essa planta possui propriedades que ajudam a controlar os gases estomacais.

Esses gases, estando em excesso, é um dos causadores mais comuns do mau hálito. Por isso, o consumo do chá de boldo, embora desagradável, é muito eficaz como um dos remédios caseiros para mau hálito.

 

8. Gengibre

O gengibre é considerado um dos melhores remédios caseiros para mau hálito, pois audar a combater as bactérias e a regular os gases estomacais. Assim, ele se torna uma excelente opção para quem deseja acabar com o mau hálito de um modo rápido e discreto.

 

9. Limão

O consumo de limão também contribui para reduzir o mau hálito. Isso porque ele possui um pH alcalino, quando está dentro do organismo, o que dificulta a sobrevivência das bactérias que estão habituadas ao meio mais ácido.

 

10. Pepino

Poucos sabem, mas o pepino também é um dos remédios caseiros para mau hálito. Porém, para que isso aconteça, ele deve ser consumido com regularidade. Você também pode deixa-lo um pouco em contato com a boca, antes de engolir.

Isso ocorre porque o pepino ajuda a retirar o restante da sujeira. Fazendo um papel semelhante ao de um fio dental natural. Isso evita o acúmulo de bactérias na boca.

 

Alimentos que causam mau hálito


Tem alimentos que todo mundo sabe que causam mau hálito. Eles são fortes a ponto de não adiantar escovar os dentes, comer outra coisa ou ter passado horas desde que foram ingeridos, que o gosto ainda vai estar na boca.

Mas em contrapartida, não dá para simplesmente parar de comer todos, como por exemplo a cebola e o alho, pois eles são muito saudáveis. Nesse caso, quando comer, mantenha os dentes escovados e utilize um dos remédios caseiros para mau hálito ao longo do dia.

 

Além da cebola e do alho, veja outros alimentos que provocam a halitose, principalmente por conterem enxofre na composição ou serem muito ácidos:

 

Azeitonas;

Couve-flor;

Alcachofra;

Excesso de proteína animal na dieta;

Molho de mostarda e ketchup;

Vegetais em conserva;

Bebida alcoólica;

Café.

Normalmente o mau hálito fica ainda mais forte quando você come esses alimentos ou toma as bebidas e esquece de tomar bastante água ao longo do dia. A boca resseca e problema fica ainda pior. Então, beba água, escove os dentes e a língua e, se for o caso, visite o médico ou o dentista.

 

Fonte: https://www.dicasonline.com/remedios-caseiros-para-mau-halito/ - por Ângela Oliveira - Crédito: Freepik